Les soins
Un pas vers une amélioration
de votre bien-être général.

La chiropratique
Qu’est-ce que la chiropratique?
La chiropratique est une profession de la santé qui s’intéresse au diagnostic, au traitement et à la prévention des troubles neuromusculosquelettiques (NMS), ainsi qu’aux effets de ces troubles sur l’état de santé général de la personne.
Les traitements chiropratiques misent sur une approche naturelle et incluent des techniques de thérapies manuelles telles que les manipulations vertébrales et articulaires, ainsi que le travail des tissus mous. Des conseils et des exercices personnalisés aux besoins des patients sont également offerts afin de compléter les traitements.
Les chiropraticiens effectuent un examen complet lors de la première visite en clinique afin d’évaluer la situation et émettre un diagnostic adéquat. Cela leur permet non seulement de soulager le patient de ses douleurs, mais aussi de déterminer l’origine de celles-ci afin de prévenir une récidive des symptômes.
Les soins chiropratiques peuvent être adaptés à tous les types de patients, soit dès la naissance et à tout âge. Le chiropraticien permet aux gens de profiter pleinement de la vie en optimisant le fonctionnement du système neuromusculosquelettique et en traitant les troubles associés.
Source : Ordre des chiropraticiens du Québec
Les maux pour lesquels on consulte en chiropratique :
- mal de dos
- douleur au cou
- mal de tête
- migraines
- douleurs articulaires
- arthrose et arthrites
- fibromyalgie
- otalgies
- sciatalgie
- syndrome fémoro-patellaire
- syndrome de la bandelette ilio-tibiale
- tendinite
- bursite
- hernie discale
- douleur à la hanche
- douleur au genou
- entorse de la cheville
- lombalgie liée à la grossesse
- ténosynovite DeQuervain
- coliques
- fasciopathie plantaire
- épicondylite
- douleur au poignet
- tunnel carpien
- douleur aux épaules
- douleur aux côtes
- élongation musculaire
- raideur entre les omoplates
- engourdissements
- scoliose
- douleur à la mâchoire
Chez Hälsa, les professionnels de la santé ont à cœur la santé et les objectifs de leurs patients. C’est pour cette raison que nos chiropraticiennes ont suivi plusieurs formations leur permettant de mieux comprendre la relation entre le fonctionnement du corps humain et les aspects biomécanique, émotionnel et biochimique de celui-ci.
Elles utiliseront donc les outils et les connaissances qu’elles ont développés au cours des dernières années afin de cibler et traiter la cause des symptômes de leurs patients et ainsi optimiser leur état de santé. Afin d’obtenir des résultats sur le long terme, nos chiropraticiennes prennent le temps d’évaluer le patient dans son ensemble et d’effectuer des recommandations personnalisées à ce dernier.
Bref, être suivi en chiropratique à la clinique Hälsa, c’est se sentir écouté, et se sentir accompagné vers son rétablissement et l’optimisation de sa santé.
À travers les nombreuses séances d’entraînement, les événements sportifs et les compétitions, les athlètes de haut niveau et les sportifs récréatifs mettent leur corps à rude épreuve. Consulter en chiropratique est un pas supplémentaire vers l’atteinte de leurs objectifs. En effet, en procédant à une analyse biomécanique et un examen complet, nos chiropraticiennes peuvent poser un diagnostic et ainsi mieux guider l’athlète au cours de son rétablissement. Les outils développés lors de leurs formations supplémentaires, incluant notamment ART® et Kinesio® taping, leur permettent de traiter plus efficacement les troubles biomécaniques des sportifs. Aussi, en plus de traiter l’athlète pour ses blessures, nos chiropraticiennes visent également à optimiser ses performances en améliorant ses fonctions neurologique et biomécanique, ce qui lui permet d’utiliser son plein potentiel.
La grossesse est un moment marquant dans la vie d’une future maman. Pendant celle-ci, le corps vit plusieurs changements physiologiques en raison de la variation hormonale et des contraintes supplémentaires associées au poids grandissant du fœtus. Les soins chiropratiques permettent d’aider le corps de la femme enceinte à mieux s’adapter, ce qui améliore son confort, tout en diminuant les contraintes intra-utérines afin d’offrir l’espace optimal pour la croissance de bébé. Plusieurs douleurs pouvant se développer pendant la grossesse, telles que la sciatalgie, le syndrome du tunnel carpien ou les douleurs thoracique et costale entre autres, peuvent être efficacement prises en charge par nos chiropraticiennes.
Aussi, en plus d’aider la future maman au cours de la grossesse, les soins chiropratiques sont associés à un travail plus court et efficace, ainsi qu’à une diminution du risque d’intervention médicale lors de l’accouchement.
Bref, les traitements chiropratiques sont sécuritaires et adaptés à la femme enceinte. Ils ont essentiellement pour but de l’accompagner dans cette belle aventure afin de rendre la grossesse plus agréable et faciliter la récupération post-partum.

La naissance, peu importe son déroulement, est sans aucun doute le premier stress important de notre vie. Un examen préventif en chiropratique est donc souhaitable dans les premières semaines de vie afin d’optimiser le système neuromusculosquelettique de vos tout-petits. Nos chiropraticiennes sont formées pour déceler et traiter les problématiques des bébés afin que ceux-ci se développent et grandissent de façon optimale. En plus de l’évaluation biomécanique, les réflexes primitifs sont évalués afin d’optimiser le système nerveux et d’assurer une base solide pour l’apprentissage à venir. Les soins aux nouveau-nés sont adaptés avec une grande douceur.
Signes qui peuvent indiquer qu’une évaluation en chiropratique serait nécessaire :
- Problèmes de digestion, reflux
- Asymétrie crânienne
- Prévention
- Otites
- Problèmes respiratoires
- Troubles de sommeil
- Difficulté à l’allaitement
- Retard et/ou trouble du développement moteur
- Irritabilité
- Pleurs excessifs
- Torticolis, difficulté à tourner la tête des deux cotés
- Inconfortable en position ventrale, ne se tourne pas seul, ne rampe pas ou ne marche pas à quatre pattes
Énergiques, curieux et toujours en exploration, les enfants bénéficient de soins chiropratiques afin de leur permettre un développement moteur et cognitif optimaux pour atteindre leur plein potentiel. Ils se développent à vitesse incroyable et la chiropratique permet de corriger leur système neuromusculosquelettique pour prévenir les compensations, douleurs et/ou troubles moteurs. Comme les nouveau-nés, une évaluation des réflexes primitifs sera effectuée en plus de l’évaluation globale chiropratique. Tous nos soins sont adaptés à vos tout-petits.
Signes qui peuvent indiquer qu’une évaluation en chiropratique serait nécessaire :
- Démarche
- Manque de tonus
- Douleurs de croissance
- Traumatisme
- Hyperactivité
- Difficulté de concentration et d’apprentissage
- Troubles de coordination
- Troubles moteurs
- Mal des transports
- Chutes fréquentes
- Otites ou autres infections
- Posture voûtée, en W
- Maux de tête
Avec les années qui passent, plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement de certaines douleurs ou limitations chez les aînés. Nos chiropraticiennes possèdent la formation nécessaire pour traiter et gérer la symptomatologie de plusieurs problématiques pouvant affecter les personnes âgées. Les soins chiropratiques sont doux et adaptés à chacun afin d’offrir une prise en charge optimale et aider à maintenir une belle qualité de vie. Un mode de vie plus actif sera encouragé en plus des soins afin d’aider à mieux gérer la douleur, améliorer l’équilibre et développer davantage de mobilité. Nos chiropraticiennes de famille se font un plaisir d’être une oreille attentive à leurs patients et de les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs.
Besoin d’une consultation?
Appelez-nous pour une première rencontre ou prenez votre premier rendez-vous en ligne. Nous saurons évaluer votre condition, établir un diagnostic et déterminer le traitement qui sera le plus adapté à votre situation.

Masso-kinésithérapie
Qu’est-ce que la masso-kinésithérapie?
La massothérapie est une discipline qui se concentre sur les muscles. Elle a donc de nombreux bienfaits sur le corps. En effet, en plus de soulager les tensions musculaires, elle aide à diminuer les effets du stress sur le corps. En fonction des besoins et des attentes de la clientèle, le thérapeute orientera son soin vers de la détente ou vers du thérapeutique. Dans les deux cas, vous profiterez d’une multitude de bienfaits.
La kinésithérapie est la thérapie par le mouvement. Cette technique de type thérapeutique envisage les problématiques dans un système de globalité et se pratique dans un cadre professionnel et déontologique. Cette approche vise à redonner un mouvement normal à la partie du corps souhaitée, c’est-à-dire complet et sans douleur. La kinésithérapie est une technique de massothérapie avancée qui utilise, pour ses soins, le massage suédois, les mobilisations passives, actives et contrariées ainsi que différents exercices. C’est une thérapie dite manuelle puisqu’elle se pratique uniquement avec les mains et le corps du kinésithérapeute.
Source : Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec
Autant qu’il est un moment de détente, le soin de masso-kinésithérapie est également une occasion pour relâcher vos tensions musculaires, votre stress et pour améliorer votre circulation sanguine. Votre thérapeute sera à l’écoute de vos objectifs, ajustera sa pression exercée et ajoutera quelques mobilisations articulaires douces pour approfondir l’effet thérapeutique.
Grâce aux huiles essentielles et aux techniques de massage utilisées, le corps peut plonger dans un état de relaxation profonde permettant ainsi de diminuer le stress, améliorer la qualité de sommeil, soulager les douleurs et tensions musculaires, favoriser la circulation sanguine et, ainsi, procurer une sensation de bien-être absolu.
Plusieurs bénéfices sont répertoriés pour les sportifs de tous les niveaux. Il permet d’optimiser les performances, de diminuer les risques de blessures et crampes, d’améliorer la récupération, la flexibilité, la circulation et le sommeil. Autant en préparation qu’en récupération, le massage ainsi que les techniques de kinésithérapie permettent de préserver la mobilité et la flexibilité des articulations pour optimiser la réparation du système musculo-squlettique.
Certaines techniques en masso-kinésithérapie ont un grand potentiel thérapeutique. Selon les objectifs du patient, le thérapeute choisit différents traitements musculaires, mobilisations pour permettre le soulagement des douleurs musculo-articulaires et une meilleure récupération du corps suite à une blessure. Les soins sont également utilisés en prévention afin d’optimiser la mobilité et la souplesse pour éviter les futures blessures.
Le massage, très doux, détend et apaise les bébés permettant ainsi d’améliorer l’humeur, de faciliter le sommeil et de soulager certains inconforts ressentis par les poupons comme les gaz et maux de ventre. Il a même été démontré chez les bébés prématurés que le massage régulier peut augmenter la prise de poids.
L’école, la vie mouvementée des enfants, les activités sportives, les mauvaises postures, un sac à dos mal ajusté peuvent tous apporter des tensions dans le corps d’un enfant. Le massage, adapté à leurs besoins, permet à l’enfant d’être plus calme et concentré, de se sentir plus détendu pouvant l’aider à mieux gérer ses émotions et même l’hyperactivité. Plusieurs autres bienfaits sont à noter tels que l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique permettant un meilleur fonctionnement du système immunitaire.
La massothérapie est un moyen idéal pour les femmes enceintes de se détendre, de soulager les malaises et inconforts physiques que peuvent apporter la grossesse. Quelle belle façon de prendre soin de soi lors de ce moment charnière de la vie d’une future maman.
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Ostéopathie
Qu’est-ce que l’ostéopathie?
L’ostéopathie est une méthode qui vise à restaurer et à conserver l’équilibre structure-fonction des systèmes composant le corps humain.
Elle définit sa spécificité par son approche globale permettant l’évaluation du client d’un point de vue mécanique, fonctionnel et postural. Le traitement ostéopathique utilise des techniques manuelles et appropriées selon les résultats de l’évaluation faite préalablement.
L’ostéopathie est une approche thérapeutique non conventionnelle qui repose sur l’idée que des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et myofascial permettent de soulager certains troubles fonctionnels.
L’Organisme Mondiale de la Santé (OMS) définit l’ostéopathie ainsi : « L’ostéopathie repose sur l’utilisation du contact manuel (pour soulager différents inconforts) (…) Les ostéopathes utilisent leur connaissance des relations entre la structure et la fonction pour optimiser les capacités du corps à s’auto-réguler et à s’auto-guérir. Cette approche hollistique de la prise en charge du patient est fondée sur le concept que l’être humain constitue une unité fonctionnelle dynamique, dans laquelle toutes les parties sont interreliées entre elles. »
L’ostéopathie au Québec s’inscrit dans la catégorie des interventions complémentaires en santé. Elle ne vise ni à diagnostiquer, ni à remplacer un suivi médical régulier.
Les motifs de consultation possibles :
- problèmes de digestion
- céphalées / maux de tête
- engourdissements / fourmillements
- baisse d’énergie
- impact du stress
- perturbation du sommeil
- inconforts liés à la grossesse
- symptômes respiratoires
- coliques
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